赛事心得/渣打10小时接续电超马 陪国展跑好走满

北京时间2018年11月8日,Bwin官网报道 ,说好不跑超马的,山猫路跑团有很多跑友们早已从标马进阶超马乃至像明桦还搦战横越台湾246K胜利,但自小体弱多病的老孙连续对峙本人就跑标马,保持体能就好,不锐意去寻求间隔增长,但是这个对峙就在2018年11月份冲破了…

10月份在陪国展练跑的时分国展提到来岁初的2019渣打马拉松会提早在2017的11月份办北中南同步的10小时热身暨鼓吹友情赛,将约请多位视障跑者以及当前仍就学中的视障门生们列入,主理单元约请国展南下台中逢甲大学田径场列入10小时接续电超马组,而国展想找陪跑员锺鼎和我一块去协助他实现此次的搦战;固然国展跑过的全马场次很多,照旧台湾第1位进军波马完赛的视障选手,但真相国展没跑过超马,况且照旧连跑10小时的接续电…跑过量场百K或是12小时超马赛的钟鼎应允了,而从未超出42.195这道门槛的我,也决意同业,累了就苏息嘛XDD…

主理和包办单元事前就为咱们淮备了在逢甲约莫左近步辇儿约1公里的旅店,礼拜四夜晚跟国展约幸亏高铁台北站见面,咱们搭了高铁南下在高铁台中站跟钟鼎齐集后一块搭计程车到旅店,当晚是我跟国展住统一间房,这也是陪国展跑步两年来第一次跟他远行,进了旅店后有点感伤,对付视障伴侣来说,新的情况对他们是到处填塞危急跟搦战,到了目生场所只能谨严地动作以幸免受伤,但值得钦佩的是国展他是一名敢于搦战的人,这也是为什么他老是连续往前,有望能策动更多跟他同样有视觉停滞的人们,大胆地走出来、让本人的人更填塞更多不行能。

礼拜五早上还没7点就醒来,7点跟国展下楼吃早餐,另一名要搦战10小时接续电超马组的大牛古奇哲和大牛嫂也正用餐中,大牛和大牛嫂两位都是视障伴侣也都敢于跑步,钟鼎先前也跟大牛一起跑过超马,算是这一次10小时接续电超马组之中有履历的视障跑者,而大牛嫂本日则是列入两个时段共2小时的接力组,也是感谢你们喜悦站出来报告更多的视障伴侣,只有喜悦就会有人搀扶,视障伴侣们都做获得!

逢甲大学甲径场,血色PU跑道保护得很好

8点半摆布钟鼎带著大牛伉俪而我领著国展一起走到逢甲大学田径场,一进田径场就碰到了渣打马拉松卖力的窗口Yvonne,本来她本日特地南下到台中控场,而稍晚她也会了局绕圈协助增长总里程;主理单元渣打银行和包办单元曾经把现场佈置得差未几了,有起跑拱门、有颁奖区、有宽阔的报到/医疗/苏息补给区,而田径场跑道旁也设了另一处补给区,彻底是赛事规格不大意,不得不说逢甲大学的田径场跑道保护得很好,很多国立大学的田径场跑道的状态还远在其下,主理跟包办单元挑得好!

举止滥觞前钟鼎、国展和我先穿上山猫团团服合照,本日咱们就一起陪国展实现10小时的搦战吧!

举止在10点整滥觞,在这以前跟国展先谙习一下现场,换上主理单元所淮备的渣打跑衣并别上号码布后,10点整淮时开跑!

此次的「传爱.视障10小时接续电接力」划分在台北田径场、台中逢甲大学田径场、以及高雄中正田径场分北中南三地同时举行,举止有国展列入的视障10小时超马组、视障接力组、以及大凡跑者接力组,接力组是每2个小时换棒次,而国展列入的10小时超马组则是陆续10小时不换人都在场上,三地的总指标即是全部跑者的总里程能冲破客岁视障跑者北中南接力的500公里,本日应当是很有时机吧!

事前跟国展谈论以7分速来跑,平衡每半个小时进补给站吃补给或上卫生间约莫会花上3~5分钟,如许算来1个小时应当能够跑个7公里,从早上10点到夜晚8点的10个小时扣除下昼2~3点的记者会,最达观的状态是一成天完跑9个应当有时机完跑65公里高低吧?固然时分拉愈长以后咱们的膂力会掉愈多,现在露台中的天色固然不热,但阳光偶然从云层之间暴露以后晒在身上也是让人汗水直流,我是水牛,国展是洪水牛,末了跑不动的话就停下来用走路绕圈吧!…

但是我本人倒是对本人还算是有信念啦,所依附的即是前阵子在日本两个日曜日跑+日行4万步练下来的腿力,以及上礼拜陪山猫团PeterKao以6个多小时完跑百马的体感,本日应当全程陪著国展跑完是不会有题目的,本人前两天也将Garmin FR935充饱了电,本日电量另有90%摆布,应当也能够10小时彻底不中停接续电纪录下来一成天在田径场上、在补给区、在颁奖区、以及上卫生间彻底陆续的轨迹吧!更多热点新闻尽在Bwin官网 http://www.wood126.com/

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